 |
| عصير الكركديه المثلج، منعش ولذيذ ومفيد |
زهرة الكركديه
ذات لون أحمر عميق غنية في الانثوسيانين، والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية،
وبيوفلافونويدس. الشاي الكركديه ممتاز لتعزيز جهاز المناعة، ومقاومة الالتهابات.
 |
| بوظة بطعم الكركديه والكرز |
في العصور
القديمة، كان يعتبر الكركديه المشروب الملكي عند الفراعنة المصريين لقدرته على تحسين
الصحة والحيوية.
للمواد المضادة للاكسدة في الكركديه آثار إيجابية على صحة القلب بما
في ذلك خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية. تحتوي هذه المواد المضادة للاكسدة
أيضا خصائص مضادة للسرطان المتمثلة في حماية الخلايا والحفاظ عليها. ومن المعروف عن
الكركديه أيضا أنه يساعد على خسارة الوزن، وضد الاكتئاب، وعلاج اضطرابات النوم وارتفاع
ضغط الدم، وتقلب المزاج. الكركديه -وكما هو معروف- يساعد على خفض ضغط الدم، ومنع التهابات
المثانة، وتخفيف الإمساك. وقد استخدم الكركديه لعدة قرون لدعم وظائف الكبد والمساعدة
في علاج أمراضه مثل الالتهاب الكبد الدهني واليرقان.
يمكن أن تشرب عصير
الكركديه يوميا بارد ومثلج. أو كشاي ساخن ولذيذ مع إضافة بعض العسل لتعزيز المناعة.
No comments:
Post a Comment