تدابير منزلية لعلاج حرقة الفؤاد HeartBurn

يصاب الكثير بين الحين والآخر بحرقة مزعجة في المعدة أو حرقة الفؤاد HEARTBURN كما درج تسميتها. المشكلة بحد ذاتها لا تدعو للقلق في حال كانت مؤقتة وعلى فترات متباعدة. ولكنها تبقى مزعجة.

في حال كنت ضحية، لا تقلق هناك بعض العلاجات التي يمكن الاستعانة بها في المنزل:

• تناول من 8 إلى 10 أكواب مياه يومياً. لأن تناول مياه الشرب يتيح راحة فورية لأعراض ريح البطن وانتفاخ المعدة والحموضة.
• تناول الحليب أو منتجات الألبان (خالية الدسم)، لأنها مفيدة في التخفيف من أعراض الحموضة.
• القرنفل يساعد أيضاً على التخفيف من أعراض الحموضة.
• اللوز يعد كذلك مصدراً جيداً للتخفيف من أعراض حرقة المعدة والحموضة. وينصح هنا بتناول عدد قليل من حبات اللوز حين يبدأ الإنسان في الشعور بأعراض حرقة المعدة.
• الإبقاء على الرأس مرتفعة باستخدام وسادة على شكل وتد. كما يحول النوم على الجانب الأيسر دون حدوث الحرقة أثناء الليل.