لا يكاد يخلو أي بيت من ثمار الليمون، فهي تستخدم في أغلب أطباقنا من الفطور للغداء حتى العشاء لطعمه الحاد اللذيذ. وهو من النباتات المستخدمة بشكل واسع في علاج بعض الأمراض من أهمها الإسقربوط (نقص فيتامين سي)، الانفلونزا والرشح، طنين الأذن وبعض أنواع الدوار، وكمدر للبول. ناهيك عن فائدة الليمون في تحسين من درجة حموضة الجسم.
 |
| أجسامنا قلوية بطبيعتها، لذا نسعى للأغذية ذات التأثير القلوي للحفاظ على صحة سليمة |
لحظة... لا يغرك طعم الليمون الحامض، فهو من أفضل النباتات التي تعمل على خفض نسبة الحموضة في الجسم، ما يعني أنه ذا تأثير قلوي. لذا يحمينا من الاصابة بأمراض شائعة ناتجة عن ارتفاع في درجة حموضة الجسم مثل حرقة المعدة، إلتهاب المفاصل والروماتيزم، الأرق، احتباس السوائل، الصداع النصفي ورائحة الفم الكريهة.
إذن لا بد من الليمون لبداية منعشة كل صباح ملؤها النشاط والحيوية، بل والصحة الجيدة أيضا. ما رأيك باتباع الوصفة التالية:
انقع (ليمونة واحدة مقطعة، خيار حبة واحدة مقطعة شرائح، نعنع، ملعقة صغيرة من بشر الزنجبيل الطازج) في ليترين من الماء وتترك في الثلاجة لتشرب صباح اليوم التالي على الريق، وكأس قبل كل وجبة.
حافظ على صحتك، واشرب ماء الليمون لتنظيف جسمك من السموم والحفاظ على نشاطك يوميا.
No comments:
Post a Comment